?

Log in

No account? Create an account
Чёрный-кот

Май 2018

Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Метки

Разработано LiveJournal.com
Чёрный-кот

Адаптивное постпроизвольное дыхание (АПД)

« Адаптивное постпроизвольное дыхание (АПД)– это научно обоснованная психокоррекционная методика. В ней присутствуют плавные, естественно происходящие изменения. В каждый момент времени организм естественным образом «с помощью дыхательного центра» выбирает оптимальный режим дыхания для преодоления стресса созданного первичным форсированным режимом дыхания. Тело научается преодолевать стрессы и тем самым тренируется адаптивность организма. Процесс выздоровления является побочным эффектом.» (Из трансперсональной психологии) Этот метод является мощным инструментом восстановления организма как на физическом, так и на психическом уровне, позволяет пройти путь внутреннего развития наиболее естественно, в контролируемых, безопасных условиях, что приводит к высокой интенсивности занятий. Дает возможность занимающемуся восстановить себя в любом возрасте. Включает в себя различные виды дыхательных техник и является продолжением произвольных техник, таких, как ребефинг, холотропное, свободное дыхание и пр. Занятия постпроизвольным дыханием (АПД) дают профилактику и психологическую защиту от заболеваний, снимают психомышечное напряжение, ведут к улучшению обмена веществ и как следствие снижению веса и омоложению, позволяют выйти на более высокий уровень сознания, способствуют приобретению тонкочувственного восприя. После определенного количества занятий не только улучшается здоровье, но и меняется в лучшую сторону взаимодействие человека с окружающими его людьми, разрешаются проблемы, он словно заново рождается. Мощный энергетический набор во время занятий дыханием (АДП) позволяет войти в измененное состояние сознания (транс), является источником вдохновения и раскрытия творческих возможностей, дает прилив жизненных сил и способствует самореализации человека.
Метки: ,

Comments